Nordic Walking
Nordic Walking (Outdoor) In een groep, buiten in de natuur, een uur stevig doorwandelen met gebruikmaking van zogenoemde poles (stokken). Het is een ideale sport voor bijvoorbeeld het opbouwen van de conditie, vermindering van gewicht en training van het uithoudingsvermogen. Er bestaat voor beginners een instapcursus van een maand. Het is veilig, plezierig en geschikt voor jong en oud.